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前兩天在誠品書局看到這本 B型小將-輕盈瘦身術：知道血型就能瘦!，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 B型小將-輕盈瘦身術：知道血型就能瘦! 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
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B型小將-輕盈瘦身術：知道血型就能瘦!推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述:
史上第一本血型減肥書！
不論你是A型、B型、O型還是AB型，
知道血型就一定能瘦!
瘦身懶人包──吃什麼、喝什麼、做什麼，一本掌握速瘦關鍵！
血型不只決定個性?年終募集
每種血型都有適合/不適合的食物?
搞不好你做的運動，其實並不適合你？
史上最有科學根據的瘦身法！
血型分成A、B、O、AB四種，每個人身上都流著其中一種的血液。其實，「血型」掌握了瘦身的關鍵。採取「血型瘦身法」能打造健康的身體及迷人的體態。
美國從以前就廣泛地研究透過血型區分體質的方法。A型的人吃什麼容易胖、吃什麼不容易胖？B型、O型、AB型的人又是如何呢？
本書中的「血型瘦身法」是將奠定於這種研究結果的飲食療法，予以改良。不必強迫自己克制或刻意減少飲食量。只要注意選擇適合自己血型的食材，飲食均衡即可。
除了從攝取的食物切入，書中更嚴選適合各血型的運動、生活習慣、紓壓方法等瘦身關鍵，全方面化解各血型美體瘦身過程中可能遭遇的挫折與停滯，讓瘦身更有成效、體型更完美！
引爆歐美日韓瘦身狂潮的
免節食、零挫折、不復胖血型減肥法！
．清楚列出「易發胖」、「不易發胖」的各類食物，有理可循，瘦身好安心！
．貼心整理最適合的「早餐」、「午餐」、「晚餐」、「外食」、「點心」，瘦身好容易！
．統整各血型最有成效的「運動方式」及「運動習慣」，瘦身好有感！
吃番茄會變健康？
調味醬要無油？
吃乳製品會胖吧？
果然要慢跑？
其實，大家都搞錯了！
瘦不下來的的關鍵在於─網路熱銷產品推薦產品─B型！
B型小將必瘦絕技
◎番茄不宜多吃！
◎乳製品可積極攝取！
◎適合邊玩邊鍛鍊的運動！
從今天起，知道血型就能瘦！
商品訊息簡述:
作者： 中島旻保 非逛不可哪裡便宜
新功能介紹- 原文作者： NAKASHIMA Fumiyasu
- 譯者： 張智淵
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
趴睡釀禍？！４月大女嬰「獨待１小時」窒息亡
新竹一名小嬰兒，在保母家突然窒息！4個多月大的女嬰，由保母餵奶後，獨自在嬰兒床上睡一個多小時後，等到保母餵完其他小孩吃飯，才赫然發現，女嬰呈趴睡姿勢，沒了呼吸心跳，緊急將女嬰送醫，但急救半小時仍宣告不治！
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小女嬰躺在擔架上，動也不動，救護人員趕緊替他CPR。
但不管怎麼按，小小身軀就是沒有反應，即使戴上氧氣罩仍然不見起色，父母怎麼也沒想到，心肝寶貝託給保母照顧，竟會突然猝死。
記者VS.保母爸爸：「這個小孩帶很久嗎，沒多久，這個小孩還小啦」。
新竹社會處專員 林明慧：「孩子口鼻發育還沒這麼完全，手臂力量也沒有這麼足夠，他們沒辦法自由翻身」。
嬰幼兒用品業者：「我們就是讓小朋友趴著睡，他的臉一定是側一邊」。
為了避免意外，市面上也有智能監視器，可以隨時監控寶寶的呼吸狀況，會發生聲響提醒，另外嬰兒十分脆弱，床墊也不適合太軟，不要放太多物品。
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這樣做竟然像撿骨？超不吉利 日本吃飯三大禁忌！
台灣與日本交流密切，近日越來越多人到日本旅遊、經商，但你知道有些我們習以為常的習慣，在日本人眼中竟然是失禮的嗎？讓YouTuber「Iku老師/Ikulaoshi」告訴你，與日本人用餐時的三大禁忌！
▼這樣做竟然像撿骨？超不吉利 日本吃飯三大禁忌！（翻攝自／Iku老師/Ikulaoshi）
聽了這幾項是不是讓你有些意外呢？有些在台灣人眼中看起來再普通不過的小習慣，在日本做的話竟然是NG行為！下次要和日本朋友吃飯的時候，要想打好關係，記得更加注意這些小細節喔！
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